Comment reconnaitre un individu a bas potentiel emotionnel (HPE) ?
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Comment reconnaitre un individu a bas potentiel emotionnel (HPE) ?
Comment reconnaitre un individu a bas potentiel emotionnel (HPE) ?

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Si l’on entend encore qui plus est parler du haut potentiel intellectuel (HPI), le bas potentiel emotionnel reste moins connu. Ce terme correspond a une intelligence emotionnelle elevee, caracterisee par des talents emotionnelles tres developpees. Une forme de douance qui a, elle aussi, toute le importance.

  1. · Notre bas potentiel, ca veut dire quoi ?
  2. · Qu’est-ce qu’une personne a haut potentiel emotionnel ?
  3. · Haut potentiel intellectuel et emotionnel : quelles differences ?
  4. · Quelles paraissent les caracteristiques des individus HPE ?
  5. · Les individus a bas potentiel emotionnel sont-elles hypersensibles ?
  6. · Etre haut potentiel emotionnel, ca change quoi ?
  7. · Notre technique 369 pour realiser ses reves

Surdoue, zebre, precoce… tous ces noms, pas forcement tres justes, clover renvoient a J'ai meme particularite offre chez quelques individus : le bas potentiel. En vogue depuis plusieurs annees au sein des medias, les personnes a haut potentiel deviennent meme des personnages de fiction qui inspirent des cineastes et ecrivains, comme dans la serie HPI diffusee concernant TF1. Mais attention, cet « effet de mode » qui fait que l’on en dit quelquefois tout et son contraire ne vient nullement pour autant remettre en question l’existence de votre concept existant depuis l’Antiquite. De nombreuses etudes scientifiques montrent qu’il s’agit bel et bien d’une realite qui concernerait environ 5% d'la population generale (si l’on se refere a toutes les criteres du quotient intellectuel (QI)). Mais Il est une nouvelle forme d’intelligence, l’intelligence emotionnelle (QE) bien aussi importante. On vous evoque bien concernant le bas potentiel emotionnel (HPE).

Le haut potentiel, ca souhaite penser quoi ?

Notre terme bas potentiel decrit une aptitude superieure a toutes les normes. Il designe souvent la « precocite intellectuelle » ou la « douance » (le fait d’etre surdoue). Mais les individus dotes d’un haut potentiel, c’est-a-dire dotes d’aptitudes superieures a la moyenne, se rencontrent dans plusieurs domaines d’habilete : intellectuel, creatif, emotionnel… Meme si leur exigence ne un permet pas toujours de se reconnaitre comme « surdoues ».

Il y a divers types de haut potentiel. Outre le bas potentiel intellectuel, on peut developper votre haut potentiel emotionnel ou encore creatif. Si l’on cause essentiellement du HPI, c’est parce que l’intellect a un certain temps fait reference de douance pour de nombreuses praticiens et dans l’inconscient collectif. Effectivement, jusqu'aux annees 1980, seule l’intelligence cognitive (QI) etait prise en compte. Or, le haut potentiel emotionnel a lui aussi toute le importance.

Qu’est-ce qu’une personne a bas potentiel emotionnel ?

« Le bas potentiel emotionnel (HPE), c’est une expression qui possi?de ete utilisee Afin de calquer celle du HPI, et qui concerne cette discipline emotionnel. Ce terme designe des connaissances emotionnelles particulierement elevees. On nos mesure a travers des performances, par des tests qui evaluent les connaissances emotionnelles : des tests d’intelligence emotionnelle », explique Nathalie Clobert, psychologue specialisee en haut potentiel et en hypersensibilite. Ces connaissances emotionnelles comprennent la capacite a percevoir les emotions chez soi et autrui, la capacite a utiliser ces renseignements Afin de saisir des situations emotionnelles et y reagir de maniere adaptee.

Par exemple, le concept d’intelligence emotionnelle (IE) a ete propose et defini en 1990 avec les psychologues Salovey et Mayer puis revise en 1997. Ces derniers la decrivent comme « l’habilete a percevoir et a exprimer les emotions, a les integrer Afin de faciliter la pensee, a comprendre et a raisonner au milieu des emotions, ainsi qu’a reguler les emotions chez soi et chez les autres ».

Haut potentiel intellectuel et emotionnel : quelles differences ?

  • Notre bas potentiel intellectuel :« Cela s’agit d’une forme de bas potentiel qui concerne les connaissances intellectuelles. Le HPI commence a partir d’un QI superieur ou egal a 130 di?s qu'il est mesure par un test d’intelligence », detaille Nathalie Clobert. « Les individus HPI fournissent des performances tres elevees dans le domaine intellectuel (analyse, vitesse…) ».
  • Le haut potentiel emotionnel :« Notre haut potentiel emotionnel, lui, concerne plutot le registre emotionnel : savoir identifier des emotions, les comprendre, connaitre les exprimer, les gerer et enfin les choisir », nous precise la specialiste.

« Ce n’est pas forcement lie mais quelques gens peuvent presenter les 2 », note-t-elle.

Quelles paraissent les caracteristiques des individus HPE ?

« Vous trouverez des caracteristiques plus ou moins serieuses sur internet, qui font des fois amalgame entre souffrance psychologique et une etiquette plus valorisante », constate Nathalie Clobert. Effectivement, aucune liste ne pourra pretendre definir l’ensemble de cette population. Toutefois, la professionnel nous donne certains caracteristiques qui reviennent souvent :

  • Vous avez une agreable connaissance de vous-meme, une bonne conscience sans dire
  • Vous avez une empathie assez developpee et non debordante
  • Vous avez des talents humaines importantes
  • Vous savez affirmer toutes vos emotions, les exprimer de maniere adaptee en respectant ses besoins mais aussi autrui
  • Vous utilisez les mots justes Afin de parler de vos emotions et de celles des autres
  • Vous comprenez le message que vous adressent vos emotions

Mes individus a bas potentiel emotionnel sont-elles hypersensibles ?

« on voit une forme de confusion entre hypersensibilite et HPE », remarque Notre psychologue. « L’hypersensibilite designe une sensibilite nettement plus elevee a toutes les stimulations et une reactivite emotionnelle plus elevee. Si vous la gerez bien, ce qui est en mesure de donner lieu a des connaissances emotionnelles tres elevees. En revanche, si l’hypersensibilite donne du fil a retordre et que vous avez du mal a gerer vos relations, la ca ne donne jamais lieu a de meilleures competences emotionnelles », explique-t-elle. Un individu hypersensible n’est souvent pas HPE. Et l’inverse ? « C’est legerement plus complique », admet la specialiste. On trouve souvent une sensibilite emotionnelle vive et une hypersensibilite chez les personnes HPE.

Etre haut potentiel emotionnel, ca change quoi ?

Comment vivre avec 1 bas potentiel emotionnel ? Pour Nathalie Clobert, Il semble possible d'effectuer de cette particularite une force. « Un HPE, ca fournit surtout des ressources et des avantages, mais tout depend de l’environnement. Dans certains cas, i§a va etre inconfortable : avec un individu mal a l’aise avec ses emotions, le HPE ne va nullement tres bien vivre une telle situation de verrouillage emotionnel. Toutefois, il aura plus d’habilete Afin de gerer ce genre de profil ». Etre bas potentiel ne vous definit pas entierement. « i  mon sens, c’est une ressource quand on est au sein d' un contexte qui favorise son expression. Il faudra parvenir a s’approprier ces competences elevees pour qu’elles soient au service de notre bonheur et du developpement de soi », rappelle la psychologue.

J'ai methode 369 Afin de realiser ses reves

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